{
    "title": "Diyet Muffin",
    "image": "https://www.muffin.gen.tr/images/diyet-muffin.jpg",
    "date": "20.01.2024 16:18:42",
    "author": "fatma nur yakar",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Diyet muffin,</b> Günümüzde kilo çoğu insanın en büyük problemi halinde. Özellikle de bayanlar kilo problemini çok yaşarlar. Her bayan mutlaka kilo vermek ister ancak kilo vermek daha doğrusu sağlıklı kilo vermek gerçekten zor ve zaman alan bir durum. Kilo vermek isteyen çoğu kadın çok sağlıksız beslenirler ve zayıflamak yerine aksine hasta olurlar. Diyet yaparken her yiyeceği rahatlıkla yiyebilirsiniz. Tabi diyet ürünlerini kullanarak. Bugün sizlere diyet yapanların da rahatlıkla muffin tüketebileceği bir tarif vereceğim. Kilo almadan ve kalorisi yüksek olmayan bir tarif.</div><div><br></div><div><b>Diyet muffin için gerekli olan  malzemeler</b></div><div><ul><li>3 adet yumurta beyazı</li><li>1 adet yumurta sarısı</li><li>Yarım çay bardağı yağsız veya az yağlı süt</li><li>Yarım çay bardağı az yağlı yoğurt</li><li>1 yemek kaşığı zeytinyağı</li><li>Dereotu</li><li>1 tatlı kaşığı toz şeker</li><li>1 tatlı kaşığı tuz</li><li>4 yemek kaşığı tam buğday unu</li><li>1 paket kabartma tozu</li></ul></div><div><b>Diyet Muffin Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Diyet muffin için gerekli olan malzemeleri hazırlayın. Bir karıştırma kabına ilk olarak yumurtaları, şekeri, tuzu ekleyin ve iyice çırpın. Daha sonra sütü, yoğurdu, yağı ekleyin. Daha sonra dereotunu ince ince doğrayın. En son olarak kabartma tozunu ve unu ekleyin ve tamamen karıştırın. Muffin kalıplarına eşit miktarda koyun.180 derece ısıtılmış fırında 40-45 dakika pişirin.</div><div><br></div><div>Afiyet olsun.</div>"
        }
    ]
}